ダンベルは100均で売ってる？ダイソーで販売を確認！セリア/キャンドゥは現在販売なし！

結論：ダンベルをお探しなら、100均で購入できます！

	ダイソー	セリア	キャンドゥ	ワッツ
販売状況	◎	❌	❌	❌
商品画像		ー	ー	ー
商品名	ダンベル	ー	ー	ー
価格	330円（税込）	ー	ー	ー

各100均店舗の売場（コーナー）は

などで販売しているので迷わずに探してみましょう！

どの商品もお求めやすい価格になっていますよね。ただし、100均の商品は在庫切れも早く、店舗規模によっても取り扱い有無があるのでまずはお近くの100均で確認していくことが大切です。

加えて、100円均一の商品では少し不安だという意見も存在します。このポイントは積極的にオススメできない理由です。

などです。このように失敗せず、自身の希望にフィットする商品を選択する最も良い方法はネット通販での購入です。

100円均一のダンベルはコスパ抜群だけど、重量や使いやすさに難あり。通販なら目的にぴったり合うものを選べておすすめです。

＼カラフルで握りやすい2個セット。初心者にもぴったりの使いやすいカラーダンベル。／

＼インテリアに映えるデザインで出しっぱなしOK。飾る感覚で使える、おしゃれで続けやすいダンベル。／

ダンベルは100均で売っている！

ダンベルって、できれば手頃な価格で試してみたいけれど、実際にどこで売っているのか気になりますよね。最近は、あらゆる商品が100均で揃うようになってきて、思わぬ掘り出し物が見つかることも。

特にダイソーやセリア、キャンドゥ、ワッツといった人気の100円ショップは、見た目も機能性も侮れません。今回は、そんな100均でダンベルが販売されているのかをチェック。

あわせて、実際に使ってみた感想や、気づいた点なども詳しくお伝えしていきます。

	ダイソー	セリア	キャンドゥ	ワッツ
販売状況	◎	❌	❌	❌
商品画像		ー	ー	ー
商品名	ダンベル	ー	ー	ー
価格	330円（税込）	ー	ー	ー

ダイソー

	商品詳細（2026年3月時点）
商品名	ダンベル
JANコード	4550480076096
価格	330円（税込）
備考	1kg。材質はスチール・塩化ビニル樹脂。中国製。

	商品詳細（2026年3月時点）
商品名	ダンベル
JANコード	4550480259055
価格	550円（税込）
備考	2kg。材質はスチール。中国製。

ダイソーのダンベルは、手軽に自宅トレーニングを始めたい人に人気のフィットネスグッズです。現在は1kgと2kgの2種類が販売されており、1kgは税込330円、2kgは税込550円と手頃な価格で購入できます。

1kgタイプは軽めの負荷なので、運動不足解消や二の腕の引き締めなどの軽いトレーニングにぴったりです。2kgタイプは少し負荷を上げたい人に向いており、自宅での筋トレ入門用として使いやすい重さになっています。表面は滑りにくい素材で握りやすく、コンパクトなのでリビングに置いても邪魔になりにくいのも魅力です。

本格的な筋トレには物足りない場合もありますが、運動習慣を作りたい人や、気軽にトレーニングを始めたい人には十分便利なアイテムです。低価格で始められるため、「宅トレの第一歩」として試してみる価値のあるダンベルといえるでしょう。

口コミ

セリア

2026年3月現在、セリアでダンベルの販売は確認できませんでした。

ただ、記事作成時点での情報となりますので、最新情報等、直接店舗等で確認してみましょう！

キャンドゥ

2026年3月現在、キャンドゥでダンベルの販売は確認できませんでした。

ただ、記事作成時点での情報となりますので、最新情報等、直接店舗等で確認してみましょう！

ワッツ

2026年3月現在、ワッツでダンベルの販売は確認できませんでした。

ただ、記事作成時点での情報となりますので、最新情報等、直接店舗等で確認してみましょう！

100均のダンベルがおすすめできない理由５つ！

100円ショップのダンベルは手軽に購入できる反面、本格的なトレーニングを考えている人にはあまりおすすめできない場合があります。1kg～2kg程度の軽量タイプが中心で、筋力アップを目的としたトレーニングには負荷が足りないことも少なくありません。

また、重量を調整できない固定式タイプが多いため、トレーニングのレベルに合わせて負荷を変えにくい点もデメリットです。軽い運動や初心者向けとしては便利ですが、継続的に筋トレを行いたい場合は、重量や機能の選択肢が多い通販のダンベルを検討するほうが満足度が高いこともあります。

① 重量が軽く、筋トレとしては物足りない

100均のダンベルは1kg程度のタイプが多く、初心者の軽い運動には向いていますが、本格的な筋トレにはやや物足りないと感じる人もいます。

特に腕や肩の筋肉をしっかり鍛えたい場合は、もう少し重いダンベルが必要になることも多く、「すぐ負荷が足りなくなった」という声も見られます。軽い運動向けの商品が多いため、筋力トレーニング目的の人には物足りなさを感じるポイントになりやすいようです。

② 重さを調整できない

100均のダンベルは固定重量タイプがほとんどで、重さを変更できない点に不便さを感じる人もいます。筋トレでは、トレーニングの種類や筋力レベルに合わせて重量を変えることが重要ですが、固定式だと用途が限られてしまいます。

筋力がついてくると負荷が足りなくなることもあり、結果的に別のダンベルを買い直すことになるケースもあります。長く使いたい人にとっては、この点がデメリットに感じられるようです。

③ グリップが握りにくいことがある

100均のダンベルはシンプルな作りのものが多く、滑り止め加工が弱かったり、握り心地があまり良くなかったりする場合があります。手汗をかくと滑りやすくなることもあり、トレーニング中に持ちにくさを感じることもあります。

本格的なダンベルでは握りやすいグリップ加工が施されている商品も多いため、それと比べると使い心地の面で少し物足りないと感じる人もいるようです。

④ 耐久性にやや不安がある

100円という価格のため素材も簡易的で、長期間使うと劣化したり、衝撃で傷がつきやすかったりする場合もあります。

もちろん軽いトレーニングには十分使えますが、頻繁にトレーニングをする人や長く使いたい人にとっては、耐久性の面で少し不安を感じることもあるようです。

⑤ 本格的なトレーニングには向かない

100均のダンベルは、あくまで軽い運動や初心者向けのトレーニングを想定した商品が多く、本格的な筋トレには向いていない場合があります。

例えば筋肉をしっかり鍛えたい人や、筋力アップを目的としたトレーニングをしたい人には負荷が足りないこともあります。そのため「運動習慣を始めるきっかけには良いが、継続的な筋トレには物足りない」と感じる人もいるようです。

「二の腕やお腹周りを引き締めたい」ダイエットシーンにおすすめのダンベル

自宅で気軽にダイエットやエクササイズを始めたい方に人気なのが、ダンベルを使ったトレーニングです。ダンベルがあれば、二の腕や肩まわりの引き締め、軽い筋トレなどさまざまな運動を自宅で手軽に行うことができます。最近ではコンパクトなデザインのダンベルも多く、リビングに置いても違和感が少なく、運動習慣を続けやすいのも魅力です。

そこでここでは、ダイエットや自宅エクササイズにぴったりなダンベルを2つご紹介します。初心者でも使いやすいアイテムなので、これから宅トレを始めたい方はぜひチェックしてみてください。

カラーダンベル2個セット

	詳細
クチコミ件数	518件
口コミ平均	4.49（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月17日

ダイエットや自宅エクササイズを始めたい方にぴったりなのが、カラーダンベル2個セットです。カラフルでおしゃれなデザインが特徴で、リビングに置いても違和感が少なく、気軽にトレーニングを続けやすいのが魅力です。扱いやすいコンパクトサイズで、女性や初心者でも無理なくエクササイズを始められます。

表面は滑りにくい素材が使われており、トレーニング中もしっかり握りやすい設計です。さらに、1kg～10kgまで幅広い重量から選べるため、ダイエット目的の軽い運動から筋力アップを目指したトレーニングまで、自分のレベルに合わせて使えるのもポイントです。

自宅での二の腕トレーニングやストレッチ、全身エクササイズにも活躍します。かわいくて使いやすいダンベルを探している方は、毎日の運動習慣づくりのためにもぜひチェックしてみてください。

SPEED MARK　カラーダンベル

	詳細
クチコミ件数	435件
口コミ平均	4.73（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月17日

自宅で手軽にダイエットやエクササイズを始めたい方におすすめなのが、SPEED MARKのカラーダンベルです。こちらは2個セットのダンベルで、両手を使ったトレーニングができるため、二の腕や肩まわりのエクササイズなど幅広い運動に活用できます。

重量は1kg・1.5kg・2kgから選べるため、初心者の軽い運動から少し負荷をかけたトレーニングまで、自分のレベルに合わせて使いやすいのも魅力です。さらに表面にはクロロプレンゴムコーティングが施されており、手にフィットしやすく滑りにくい設計になっています。

色鮮やかでコンパクトなデザインなので、リビングに置いても違和感が少なく、毎日の運動習慣づくりにもぴったり。ダイエットや自宅トレーニングを無理なく続けたい方は、この機会にSPEED MARKのカラーダンベルをぜひチェックしてみてください。

「成長に合わせて効率よく筋肉をつけたい」本格トレーニングにおすすめのダンベル

自宅で本格的に筋トレを始めたいなら、負荷を調整できる可変式ダンベルを選ぶのがおすすめです。可変式タイプなら、プレートの付け替えによって重量を調整できるため、初心者の軽いトレーニングから本格的な筋力アップまで幅広く対応できます。

また、ダンベルとしてだけでなくバーベルとして使えるモデルもあり、1セットでさまざまなトレーニングができるのも魅力です。自宅にいながら効率よく筋トレ環境を整えたい方にぴったりのアイテムといえるでしょう。ここでは、宅トレにおすすめの可変式ダンベルを2つご紹介します。

可変式　5WAYダンベル

	詳細
クチコミ件数	1428件
口コミ平均	4.47（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月17日

自宅で本格的な筋トレを始めたい方におすすめなのが、可変式の5WAYダンベルです。プレートを付け替えることで重量を調整でき、幅広く負荷を変えられるため、初心者から本格的なトレーニングまで対応できます。さらに連結シャフトを使えば、ダンベルをバーベルとしても使用可能です。

ベンチプレスやスクワットなど、より多彩なトレーニングが自宅で行えるのが魅力です。グリップは握りやすさを考えて設計されており、長時間のトレーニングでも手が痛くなりにくい仕様になっています。

プレートはクッション性のあるコーティングと転がりにくい形状を採用しているため、床を傷つけにくく安全に使えるのもポイントです。プレートを分解すればコンパクトに収納できるので、自宅トレーニングにもぴったり。家で本格的な筋トレ環境を整えたい方は、この可変式ダンベルをぜひチェックしてみてください。

可変式ダンベル　2 in 1セット

	詳細
クチコミ件数	141件
口コミ平均	4.82（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月17日

筋トレを自宅でしっかり行いたい方におすすめなのが、NORTHDEER 可変式ダンベル 2 in 1セットです。プレートを付け替えることで重量を調整できる可変式タイプで、トレーニングのレベルや種目に合わせて負荷を変えられるのが大きな特徴です。

1セットで複数の重量に対応できるため、初心者から本格的な筋トレを行う方まで幅広く使えます。さらに、付属の連結バーを使えばダンベルとしてだけでなくバーベルとしても使用できる「2 in 1仕様」になっており、ベンチプレスやスクワットなど多彩なトレーニングが可能です。プレートはスチール製でコンパクトな設計のため、扱いやすく収納もしやすいのもポイントです。

自宅で効率よく筋トレ環境を整えたい方や、1セットでさまざまなトレーニングを行いたい方にぴったりのアイテムです。本格的な宅トレを始めたい方は、ぜひこの可変式ダンベルをチェックしてみてください。

「転がらず安全・快適に使いたい」安全設計のおすすめダンベル

自宅で筋トレを行う際、安全性や使いやすさを重視するなら「転がらないダンベル」を選ぶのがおすすめです。一般的な丸型のダンベルは床に置いたときに転がりやすく、思わぬ事故や騒音に繋がることもあります。その点、六角形などの転がりにくい形状のダンベルなら、安定して置くことができ、自宅トレーニングでも安心して使えるのが魅力です。

さらに床を傷つけにくいコーティングや、握りやすいグリップ設計など、快適にトレーニングを続けるための工夫が施されている商品も増えています。ここでは、安全性と使いやすさを兼ね備えたダンベルを2つご紹介します。

ヘキサゴンダンベル

	詳細
クチコミ件数	64件
口コミ平均	4.45（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月17日

自宅で安全に筋トレを行いたい方におすすめなのが、こちらのヘキサゴンダンベルです。六角形のプレートは床に置いても転がりにくいのが大きな特徴です。さらにラバーコーティングが施されているため、床を傷つけにくく衝撃も吸収してくれるので、自宅トレーニングでも扱いやすい設計になっています。

グリップ部分は握りやすく設計されており、長時間のトレーニングでも手が疲れにくいのも魅力です。ジムでも採用されるタイプのダンベルで、耐久性や安全性にも配慮されています。

自宅での筋トレやダイエット、体力づくりなど幅広いトレーニングに活用できるため、これから宅トレを始めたい方にもぴったりです。転がりにくく扱いやすいダンベルを探している方は、このヘキサゴンダンベルをぜひチェックしてみてください。

PROIRON ダンベル 2個セット

	詳細
クチコミ件数	27件
口コミ平均	4.78（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月17日

自宅で安全にトレーニングを続けたい方におすすめなのが、PROIRONのダンベル2個セットです。鋳鉄製のしっかりとした重量感に加え、表面にはネオプレンコーティングが施されており、床を傷つけにくく、静音性にも配慮された設計が特徴です。

さらに滑りにくく手にフィットしやすいため、トレーニング中も安心して使用できます。重量は1kg〜10kgまで幅広く展開されており、自分のレベルや目的に合わせて選べるのも魅力です。また、転がりにくい設計になっているため、置いたときに安定しやすく、自宅トレーニングでも扱いやすいのもポイント。

ダイエットや筋力アップなど、さまざまなトレーニングに対応できる使い勝手の良さも魅力です。安全性と使いやすさを重視したダンベルを探している方は、この機会にぜひチェックしてみてください。

「リビングに出しっぱなしでも様になる」インテリア重視におすすめのダンベル

自宅でトレーニングを続けたいけれど、「見た目が気になってダンベルを出しっぱなしにできない」と感じている方も多いのではないでしょうか。最近では、インテリアになじむデザイン性の高いダンベルも増えており、リビングに置いても違和感なく使えるアイテムが注目されています。

おしゃれなダンベルなら、目につく場所に置いておけるため、運動の習慣化にもつながりやすいのが魅力です。ここではデザイン性と実用性を兼ね備えた、部屋に置いても絵になるダンベルを2つご紹介します。

RELANESS　飾れるダンベル

	詳細
クチコミ件数	410件
口コミ平均	4.79（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月18日

自宅で気軽にトレーニングを続けたいけれど、「いかにも筋トレ器具」という見た目が気になる方におすすめなのが、RELANESSの飾れるダンベルです。最大の特徴は、インテリアに溶け込む美しい曲線デザイン。花のような独特のフォルムで、リビングや寝室に置いても違和感がなく、出しっぱなしでもおしゃれに見えるのが魅力です。

さらに、持ち方によって重心が変わり、同じダンベルでも異なる負荷を体感できるユニークな設計を採用しています。軽い運動からしっかりとしたエクササイズまで、1本で幅広く使えるのもポイントです。防水加工が施されているため、洗面所やバスルームなどでも使いやすく、日常生活の中で自然と運動を取り入れられます。

「しまう」ではなく「飾る」発想で、運動習慣を無理なく続けたい方にぴったりのダンベルです。おしゃれに宅トレを始めたい方は、ぜひチェックしてみてください。

LESIR　カラーダンベル

	詳細
クチコミ件数	134件
口コミ平均	4.66（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2026年3月18日

部屋の雰囲気を大切にしながらトレーニングを続けたい方におすすめなのが、LESIRのカラーダンベルです。ニュアンスカラーが特徴で、リビングに置いても生活感が出にくく、インテリアに自然となじむデザインが魅力です。

カラー展開も豊富で、自分の好みに合わせて選べるため、見た目からモチベーションを高められます。さらに、1kgから8kgまで幅広い重量から選べるため、初心者の軽いエクササイズから本格的なトレーニングまで対応可能です。表面にはソフトコーティングが施されており、滑りにくく手にフィットしやすい設計になっています。六角形デザインで転がりにくく、安全に使えるのもポイントです。

運動習慣を続けたい方や、おしゃれに宅トレを始めたい方にぴったりのダンベルです。デザイン性と実用性を兼ね備えたアイテムを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

【まとめ】目的に合わせて選ぶなら通販がおすすめ！

ダンベルは100円ショップでも手軽に購入できますが、トレーニングの質や使いやすさを重視するなら通販で選ぶほうがおすすめです。100均のダンベルは軽量で固定式のものが多く、本格的な筋トレには負荷が足りないこともあります。

一方、通販では重量のバリエーションが豊富で、可変式やラバーコーティングなど機能性に優れた商品も多く、自分の目的に合ったダンベルを選べます。さらにデザイン性の高い商品も多く、リビングに置いても違和感がない点も魅力です。

長く使うことを考えると、通販でしっかり選ぶことで満足度の高いトレーニング環境を整えたほうがお得です。

• 重量のバリエーションが豊富で目的に合ったものを選べる
• 可変式など機能性の高いモデルが選べる
• 滑りにくいグリップや安全設計の商品が多い
• デザイン性が高くインテリアになじむ商品もある
• レビューを参考に比較検討できる
• 自宅でゆっくり選べて買い物に出かける手間が省ける