足つぼマットは100均で売ってる？ダイソー/セリア/キャンドゥの全てで販売を確認！

結論：足つぼマットをお探しなら、100均で足踏みタイプを購入できます！

	ダイソー	セリア	キャンドゥ	ワッツ
販売状況	◎	◎	◎	◎
商品画像
商品名	健康足踏器	足ツボプレートハリネズミ	BIG竹ふみ　ブラック	足つぼふみふみ グリーン
価格	110円（税込）	110円（税込）	110円（税込）	110円（税込）

各100均店舗の売場（コーナー）は

などで販売しているので迷わずに探してみましょう！

どの商品もお求めやすい価格になっていますよね。ただし、100均の商品は在庫切れも早く、店舗規模によっても取り扱い有無があるのでまずはお近くの100均で確認していくことが大切です。

加えて、100円均一の商品では少し不安だという意見も存在します。このポイントは積極的にオススメできない理由です。

などです。このように失敗せず、自身の希望にフィットする商品を選択する最も良い方法はネット通販での購入です。

100円均一の足踏器はコスパ抜群だけど、使用感や耐久性に難あり。「健康や美容に対して意識高い系」の方をも大満足できる足ふみマットを見つけることが通販なら叶います。

＼踏むだけ簡単リフレッシュ！！毎日の疲れをじんわり和らげる足ツボ健康マット／

＼テレビでも話題！痛気持ちよさがクセになる！家族で使えて血行ケアにも役立つ足つぼマット／

足つぼマットは100均で売っている！

足つぼマットって、できれば手頃な価格で試してみたいけれど、実際にどこで売っているのか気になりますよね。最近は、あらゆる商品が100均で揃うようになってきて、思わぬ掘り出し物が見つかることも。

特にダイソーやセリア、キャンドゥ、ワッツといった人気の100円ショップは、見た目も機能性も侮れません。今回は、そんな100均で足つぼマットが販売されているのかをチェック。

あわせて、実際に使ってみた感想や、気づいた点なども詳しくお伝えしていきます。

	ダイソー	セリア	キャンドゥ	ワッツ
販売状況	◎	◎	◎	◎
商品画像
商品名	健康足踏器	足ツボプレートハリネズミ	ＢＩＧ竹ふみ　ブラック	足つぼふみふみ グリーン
価格	110円（税込）	110円（税込）	110円（税込）	110円（税込）

ダイソー

	商品詳細（2025年12月時点）
商品名	健康足踏器
JANコード	4550480276274
価格	110円（税込）
備考	商品サイズ：10.5cm ×29.5cm ×4.5cm　材質：本体：ポリプロピレン　種類：ブルー　ピンク

	商品詳細（2025年12月時点）
商品名	健康足踏器
JANコード	4984355716303
価格	110円（税込）
備考	商品サイズ：29.3cm × 10.3cm × 4.5cm　材質：原料樹脂：ポリプロピレン -20℃～120℃　種類：ブラック、グリーン

疲労回復にぴったりなのがダイソーの足踏器。1日のリフレッシュに必要な基本機能を備え、保管にも邪魔にならないサイズ感。はじめて購入する方でも迷わず使える仕様です。まずは低コストで試してみたい人向けで、「足つぼとはどんな感じか？」を確認できます。

一方で、耐久性や快適性をさらに求めるのなら通販品の詳細レビューを見ながら選択するのがおすすめ。用途に応じて賢くグレードUPしていく使い方が最適です。

口コミ

セリア

	商品詳細（2025年12月時点）
商品名	足ツボプレートハリネズミ
JANコード	4965534140874
価格	110円（税込）
備考	製品サイズ：約276×152×30mm　材質：ポリプロピレン　耐荷重：80kg

セリアの足つぼプレートは、モノトーン系なので、インテリアに合わせやすいカラー展開で、そのまま置いていてもお部屋に馴染みやすいので邪魔にならないアイテムです。

見た目だけでなく、基本仕様を押さえているため、110円（税込）で試しながら、生活に合うか確認できます。より長く使う場合や素材にこだわりたい方は、通販で上位モデルもチェックしながら選ぶと理想の一品に出会いやすいです。

口コミ

キャンドゥ

	商品詳細（2025年12月時点）
商品名	ＢＩＧ竹ふみ　ブラック
JANコード	4571225165820
価格	110円（税込）
備考	本体サイズ（約）：433×105×厚み35mm　材質・成分：ポリプロピレン

キャンドゥの足踏みは、見た目こそシンプルですが、足踏みに必要な機能をしっかりカバー。無駄を省いた設計で扱いやすく、「まずは基本で十分」という方にぴったりです。

110円（税込）で使う場所を選ばずすぐに取り入れられるの、最初のお試し品として買いやすいアイテムです。使用頻度が増えて耐久性を求めるようなら、ネットで上位モデルと比較して買い替えを検討するとコスパよく使い続けられます。

口コミ

ワッツ

	商品詳細（2025年12月時点）
商品名	足つぼふみふみ グリーン
JANコード	4952110313173
価格	110円（税込）
備考	パッケージサイズ：105×405×34mm　材質：ポリプロピレン

ワッツの足踏みは、余計な装飾を省き、実用性を重視したシンプル設計。必要な役割をきちんと果たしてくれる、堅実な日用品です。

価格と品質のバランスがよく、まずは最小限の投資で生活に取り入れられるのがメリット。ただ、長期的に使うなら耐久面を考慮してネットで比較検討するのがおすすめ。用途に応じて賢く選べる「ちょうどいい選択肢」です。

口コミ

100均の足つぼマットがおすすめできない理由５つ！

100均の足つぼマットは「安く試せる」という魅力がある一方、突起の硬さ・安全性・サイズ・種類の少なさ・耐久性など、多くの面で「続けて使うには物足りない」と感じられやすいアイテムでもあります。

特に足つぼは継続してこそ効果を実感しやすい健康グッズのため、使いにくさや不安が少しでもあると習慣化しにくく、結果として「微妙だった」という印象につながりやすいのが現状です。突起の柔らかさ調整、滑り止め加工、サイズ拡大、一体成形、種類追加といった工夫を施すだけで、100均でも十分高品質な足つぼマットを実現できます。

もしこれらを反映した「自分が求めている形状や機能のより良い足つぼマット」なら少しの追い金をしても、長期に利用できる満足度の高い健康グッズになるでしょう。

① 突起が硬すぎて痛いだけ

100均の足つぼマットや足踏みは、素材のコストを抑えるため、突起の硬さや形が単一であることが多く「ただ痛いだけ」「刺激が強すぎて続けられない」という声が頻繁に見られます。足つぼは刺激の強さを調整しながら使うことで効果を感じやすくなりますが、100均品はその調整幅がなく、初心者にとっては刺激が強すぎて逆にストレスになることも。

硬い樹脂製の突起は足裏にフィットしない場合も多く、踏んでも刺激が一点に集中して「痛すぎて使えない」という不満につながりがちです。こうした理由から、継続利用が難しく、本来のリラクゼーション効果を得る前に使用をやめてしまう人が多いのです。

② サイズが小さすぎて踏みにくい

100均の足つぼマットや足踏みは、コンパクト設計が主流で、足のサイズや歩き方に合わない場合が多くあります。特に男性や足の大きい人は、マットの上に完全に足を乗せられず「かかとが落ちる」「土踏まずが乗り切らない」といった使いにくさを感じやすいです。

小さすぎると足を動かしたときにマットから外れてしまい、刺激が一定にならず効果を感じにくいという問題も。さらに、歩きながら使うタイプのストレッチができないため「ただ立つだけ」になり、使用の幅が狭くなる点も不満として挙がりやすく、実用性が低いと感じる人が多いのが現状です。

③ 滑りやすくて危険

100均の足つぼマットや足踏みは、裏面に滑り止め加工がないものが多く、フローリングの上でズレたり横に滑ってしまうことがあります。特に足つぼマットは体重をかけて踏むため、少しのズレでも転倒リスクにつながる危険性があります。

足裏の刺激に集中したいのにマットが動いてしまうことでバランスが崩れ「使い続けるのが怖い」という声もあります。安全面への配慮が弱いと日常的な利用がしづらく、100均だから仕方ない、と諦められてしまう部分でもあります。

④ 選択肢が少なく、マットタイプが少ない

100均には健康グッズが複数あるように見えて、実際は「マットタイプ」や「ボードタイプ」は少なくプラスチック製の「足踏みタイプ」がほとんど。

選択肢がないので「もっと種類があれば良いのに」と思っているユーザも少なくありません。また、デザインにこだわりたい層も一定数おり、100均の単調な色展開では楽しさが感じられないことも。毎日使っていくものだからこそ選択肢は欲しいものです。

⑤ 耐久性に不安がある

100均の足つぼマットや足踏みは、突起が取れたり割れたりするケースがよくあります。特に体重がしっかりかかる足裏グッズは耐久性が非常に重要で、壊れやすい設計では長期間使えず不満が溜まりやすいです。

壊れた状態で使用を続けると転倒の危険もあり、結局買い替えが必要になって割高になるという悪循環も発生します。「100円の割に使える」というより「100円だから壊れる」と受け取られやすいため、コスト面でも満足度が低くなりがちです。

「リフレッシュ＆セルフケア」におすすめの足つぼマット

「リフレッシュ＆セルフケア」におすすめの足つぼマットは、自宅で手軽に足裏ケアができる健康サポートアイテムです。足裏に配置された突起が、立つ・踏む・歩くといった自然な動作の中で心地よく刺激を与え、仕事や家事で溜まった疲れをスッとリセットする感覚が得られます。

短時間でも使えるため、朝の目覚めや夜のリラックスタイム、お風呂上がりなど、日常のすき間時間に取り入れやすいのが魅力。強さは自分の体重や踏み方で調整でき、慣れてきたら素足で、刺激が気になる場合は靴下を履いて使うなど無理なく続けられます。

ボードにツボの位置が書いているタイプのものは確認しながらセルフケアが出来ます。毎日習慣にしたいなら置きっぱなしが出来るサイズがオススメ。頑張る自分をいたわる、習慣化しやすいセルフケアアイテムです。

健康ボード

	詳細
クチコミ件数	348件
口コミ平均	4.55（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

ツボの位置が一目瞭然のこの足つぼマットは、毎日のセルフケアに手軽に取り入れやすい健康サポートアイテムです。足裏全体に配置された凹凸の指圧突起が、歩く・立つだけで自然に足つぼを刺激し、血行促進や疲労感の軽減をサポート。

デスクワークや立ち仕事で重だるくなりがちな足やふくらはぎにも心地よい刺激を与えてくれます。ボードタイプなので特別な操作は不要で、テレビを見ながら、家事の合間や仕事の休憩中など、スキマ時間に使えるのが魅力。ストレッチや軽い運動、ダイエット・フィットネスの補助としても活躍します。

はじめは痛気持ちいい刺激から、慣れるほどクセになる使用感で、毎日の習慣にしやすい点も高評価。自宅で簡単にフットケアとリフレッシュを叶えたい人におすすめの足つぼマットです。

ビューティシェイプ　足ツボ名人

	詳細
クチコミ件数	249件
口コミ平均	4.49（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

「足ツボ名人 ビューティーシェイプ」は、毎日のリフレッシュ＆セルフケアに取り入れやすい足つぼマットです。足裏のツボをピンポイントに刺激できる突起形状が特長で、踏むだけで足裏から心地よい刺激が広がり、血行促進や疲労感の軽減をサポートします。

立って使うのはもちろん、座りながらでも使えるため、テレビを見ながらやデスクワークの合間など、生活シーンに無理なく取り入れられるのも魅力。特に風呂上がりに使うことで、血流が高まった状態に刺激を加えられ、よりスッキリとした使用感が期待できます。

足裏だけでなく全身の巡りを意識したセルフケアに役立ち、肩こりやだるさ対策の習慣づくりにもおすすめ。手軽さと実感しやすさを兼ね備えた、健康維持を目指す人に評価の高い足つぼマットです。

満天社 アイーナ 遠赤ステップ

	詳細
クチコミ件数	104件
口コミ平均	4.50（楽天市場平均）
送料	550円（3,980円以上で送料無料）
情報作成日	2025年12月14日

「満天社 アイーナ遠赤ステップ」は、リフレッシュ＆セルフケアを自宅で心地よく続けたい人におすすめの足つぼマットです。青竹踏みのような自然な形状で足裏を刺激しながら、遠赤外線発生素材により足元からじんわり温かさを感じられるのが特長。

踏む・乗るだけの簡単ケアで、血行促進や足の疲れをやさしくサポートします。スロージョギングや軽いステップ運動にも使え、運動不足の解消や気分転換にも最適。強すぎない刺激なので、テレビを見ながら、家事の合間など日常に取り入れやすい点も高評価です。

冷えやすい足元のケアにも向いており、実用的な健康グッズとして贈り物にも選ばれやすい一品です。無理なく続けられるセルフケア習慣を叶えてくれる足つぼアイテムです。

「寝る前のルーティン」におすすめの足つぼマット

「寝る前のルーティン」におすすめの足つぼマットは、1日の終わりに心と体をゆるめるためのセルフケアアイテムです。足裏に配置された程よい突起が、やさしく刺激を与え、立ちっぱなしや座りっぱなしでこわばった足をじんわりほぐしてくれます。

寝る前に1〜5分ほど踏むだけなので歯磨き時間を使うと習慣にしやすいです。深呼吸やストレッチと組み合わせれば、リラックスタイムをより充実したものに。強い刺激が苦手な人は靴下を履いたまま使えるため、無理なく続けられるのもポイントです。

コンパクトでベッドサイドやリビングに置きやすく、使い終わったらサッと片付けられる手軽さも魅力。スマホやテレビから少し離れ、自分の体と向き合う静かな時間をつくることで、心地よい眠りへ切り替えるきっかけになる足つぼマットです。

足つぼマット スロージョギング

	詳細
クチコミ件数	537件
口コミ平均	4.41（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

この足つぼマットは、取り入れやすいセルフケアアイテムです。踏むだけで足裏のツボを心地よく刺激し、1日の終わりにたまった足の疲れや緊張をやさしくほぐしてくれます。強すぎない刺激設計のため、激しい運動後のクールダウンや、就寝前のリラックスタイムにも無理なく使用可能。

テレビを見ながら、歯磨き後の数分など、短時間でも効果的にケアできる点が魅力です。多数のマグネットを内蔵し血行を促し足元からじんわり温かさを感じやすくなることで、気持ちを落ち着かせ、自然と休息モードへ切り替えやすくなります。

折りたたんで省スペースに収納できるため、寝室に置いても邪魔にならず、毎日続けやすいのも高評価。眠りにつく前の「整える時間」をつくりたい人におすすめの足つぼマットです。

官足法ウォークマット(プチマット)

	詳細
クチコミ件数	314件
口コミ平均	4.44（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

官足法は足裏、足もみ健康法の創始です。30年以上の歴史と200万人以上の方に愛用されています。足裏の反射区を意識した突起配置で、踏む・押すだけでツボを的確に刺激し、1日の疲れや緊張をやさしくリリース。血行促進やリンパの流れをサポートし、冷えやむくみが気になる夜のセルフケアに向いています。

プチサイズのため、ベッドサイドや洗面所に置いても邪魔にならず、就寝前の数分でも無理なく続けられるのが魅力。座って使えるので刺激を調整しやすく、痛すぎない“心地よさ”でリラックスモードへ切り替えやすい点も高評価。

温活や足やせを意識したケアの習慣化にも役立ち、眠りにつく前の体を整える時間を継続してつくりたい人におすすめの一枚です。

Laundly 足つぼマット

	詳細
クチコミ件数	186件
口コミ平均	4.50（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

テレビで見ることのあるこの足つぼマットは、刺激とリフレッシュを取り入れたい人におすすめの健康アイテムです。足裏全体をしっかり刺激する突起設計で、短時間でも足の疲れやだるさにアプローチ。

最初は痛さを感じやすいものの、踏み方や時間を調整すれば「痛気持ちいい」刺激へと変わり、1日の終わりの気分転換に最適です。血行促進をサポートし、冷えやむくみ対策としても活躍。パーツは取り外し可能になっています。

立って使うだけでなく、座りながら足を乗せる使い方もできるため、就寝前でも無理なく取り入れられます。室内で手軽に使え、家族で共有できる点も高評価。寝る前に体をスッと整え、気持ちを切り替える習慣づくりに役立つ足つぼマットです。

「スポーツ後のリカバリー」におすすめの足つぼマット

「スポーツ後のリカバリー」におすすめの足つぼマットは、運動後に酷使した足を手軽にケアできるセルフメンテナンスアイテムです。ランニングやジム、部活動の後など、足裏に溜まった疲労感を、踏むだけのシンプルな動作で心地よく刺激します。

突起の配置が足裏全体をバランスよく刺激し、短時間でもスッキリ感を得やすいのが特徴。クールダウンの一環としてストレッチや深呼吸と組み合わせることで、リラックスした状態へと切り替えやすくなります。

刺激の強さは体重のかけ方や靴下の有無で調整できるため、運動強度やその日のコンディションに合わせて使用可能。頑張った体をいたわる、習慣化しやすいリカバリーアイテムです。

Lefina踏みリズムマット

	詳細
クチコミ件数	78件
口コミ平均	4.64（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

Lefinaの足つぼマットは、取り入れやすい高評価のセルフケアアイテムです。足裏全体に配置されたツボ刺激突起が、運動後に疲労が溜まりやすい足裏へしっかりアプローチし、血行促進をサポート。表裏で突起が異なるのでその時の状況で選ぶことが出来ます。

ランニングや筋トレ、ウォーキング後に踏むだけで、足の重だるさや張り感をリセットする時間をつくれます。スロージョギングや足踏み運動にも対応しており、クールダウンと軽いアクティブリカバリーを同時に行えるのも魅力。マットタイプなので準備や操作は不要、自宅で短時間から使えるため継続しやすい点も高評価です。

累計販売数45万個突破・楽天1位の実績が示す通り、運動後のコンディションを整えたい人に支持されている、信頼感のある足つぼマットです。

ローラー付き 足つぼマット

	詳細
クチコミ件数	12件
口コミ平均	4.50（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

この足つぼマットは、「スポーツ後のリカバリー」に取り入れやすいセルフケア用健康グッズです。足裏全体に配置された突起と磁石付き設計により、運動後に疲労が溜まりやすい足裏をしっかり刺激し、血行促進をサポート。

ランニングや筋トレ、ウォーキング後に踏むだけで、足の重だるさや張り感を和らげる感覚が期待できます。強めの刺激が特徴ですが、使用時間や体重のかけ方を調整することで、自分に合った「効かせるケア」が可能。

特別な操作が不要で、クールダウンの一環として短時間で使える点も魅力です。ストレッチや入浴後と組み合わせることで、体をリセットする習慣づくりにも役立ちます。運動後のコンディションを整えたい人におすすめの足つぼマットです。

美漢ナチュラ

	詳細
クチコミ件数	22件
口コミ平均	4.73（楽天市場平均）
送料	無料
情報作成日	2025年12月14日

「美漢ナチュラ」の足つぼマットは、運動後の疲れた足をやさしく整えたい人に向いた「スポーツ後のリカバリー」にも適したセルフケアアイテムです。

足裏全体をカバーする突起配置で、踏む・乗るだけの簡単ケアながら、運動で酷使した足裏に心地よい刺激を与え、血行促進をサポートします。刺激は強すぎず、クールダウンやストレッチ後にも使いやすい設計なので、リラックスしながら回復時間をつくれるのが特長。

子どもでも使いやすい点から、家族で共有できるのも魅力です。軽量で扱いやすく、床に敷いてすぐ使えるため、トレーニング後の習慣に取り入れやすい点も高評価。ローズピンク、ラベンダーパープル、フレッシュグリーンのやさしいカラー展開で、気分を切り替えながらリカバリーケアを続けたい人におすすめの足つぼマットです。

【まとめ】迷ったら用途に合わせた足つぼマットを。楽天・Amazonがベスト！

より良い足つぼマットを手にしたいなら、ネット通販でレビューを見て選ぶのが失敗しにくい最適解です。

100均はまず試すのには便利ですが、在庫は店舗次第でやクオリティもそれなりのものが多く買いなおしをすることも少なくはない印象。長期で利用する足つぼアイテムなら、通販でたくさんのデザインの中選べるだけなく、耐久性や仕上がり、使い勝手をレビューを確かめることが出来るので、結果、より良いものをコスパ良くお求めできます。

• 豊富なサイズや用途を比較しながら選べる
• 実利用者のレビューと評価を参考に最良品を選ぶことが出来る
• 素材や保管についての詳細が記載されているので安心して選択可能
• 実際の利用写真があるのでイメージしやすい
• 耐久性が高いものが多いので安全面も確認できる
• もしもの返品対応や配送の早さで、店舗を回ることなく受け取れるのでお忙しい人にもおすすめ